Ladrones de Nuestro Tiempo

Hoy identificaremos a  los consumidores de  nuestro tiempo, tratando de reducirlos o eliminarlos de nuestra vida”. El tiempo es una cosa realmente  que no vuelve. Todo el mundo tiene la misma cantidad. Pero de una cosa tenemos certeza: no debemos desperdiciarlo.

¿Cómo podemos aprovecharlo al máximo? ¿Cómo administrarlo con eficiencia? 

Preparé una lista para facilitarles las cosas:

  

• Use menos las redes sociales: Internet: Limita tu tiempo (eso si no dependes de el para realizar trabajo). Si no lo haces, vas a olvidarte del tiempo cuando estuvieras navegando.

• Teléfono:Pasas mucho tiempo mandando mensajes de texto en  más de una de las  aplicaciones que tienes para tus contactos o incluso hablando por teléfono,  evita a  tus amigos molestosos,  contrólate en los  jueguitos, los cuales  te hacen perder la noción de tu  tiempo.

• Televisión: Si eres un ama de casa, es probable que hayas adquirido el hábito de encender el televisor mientras haces tus tareas, y cuando te das cuenta perdiste gran parte de tu tiempo seducida con la programación, y luego tienes que correr contra el tiempo para hacer todo .Un buen consejo: Substituye la TV por la radio durante el día, La radio no te quitará tiempo. Percibirán también que se sentirán verdaderas heroínas, porque habrán tenido tiempo de hacer todas sus tareas.

• Durmiendo mucho: Recuerdas el dicho popular… “Al que madruga Dios lo ayuda” Así es, creo que es verdad, si no lo crees, entonces vamos a ponerlo a prueba.Respete una hora para dormir y una hora para despertarse  y duerma por lo menos 7 horas. Una buena noche de sueño es un secreto de  alta productividad durante el día.

• Pereza: Ahí está un enemigo terrible. Si eres una persona perezosa tienes que revertir este cuadro, eso nos lleva hacer las cosas lentamente: Si no definimos un tiempo  para cada tarea, estaremos postergandola. Una sugerencia: Al organizar las tareas de tu día, determina el tiempo para comenzar y terminar.  

• Viajando despierta: Puede parecer gracioso, pero es serio. Ya percibiste aquellas veces en que te quedas mirando para el “vacío” pensando y “viajando” Esto nos hace desperdiciar tiempo y muchas veces estos viajes nos hacen recordar cosas del pasado  que no nos llevan a nada. Sugerencia: Sólo vale la pena hacer esto si es para  Planificar lo que vas a hacer con anterioridad. Los planes ahorran tiempo.

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Sé lo mejor que puedas ser

Así como nuestro cuerpo   es sano si ingerimos alimentos saludables y nutritivos, nuestra mente también es sana en proporción a si la alimentamos con “proteínas”, en vez de “chatarra”.

Por eso, busque leer libros, revistas, artículos que sean educativos, inspiradores y motivacionales.

Nutre tu mente con información e ideas que:

Sean edificantes

Te hagan sentir feliz y confiada en ti misma

Puedan ayudarte a pensar y actuar mejor

Te hagan más capaz y competente en tu trabajo/actividad.

La lectura enriquece y amplía nuestra mente, manteniéndote activa y más perspicaz. Estimula nuestra imaginación y aumenta nuestra creatividad, ¡y por eso tengo pasión por los libros!

Sin embargo, ¡no leo cualquier libro, revista o artículo! Soy muy cuidadosa para elegir entre las infinitas opciones y asegurarme de que aquello que leo me edifica.

Recuerde: nosotros somos aquello de lo que alimentamos nuestra mente.

Poco a poco todo es más fácil

 “De milla en milla, es difícil; pero de centímetro en centímetro, ¡cualquier cosa es fácil!” 

La postergación es el retraso de tiempo que  damos  cuando  iniciamos alguna actividad, proyecto, meta, etc.La mejor manera de eliminar  este mal hábito de nuestra vida, está en concentrarnos en una tarea a la vez, al contrario de intentar realizar toda la enorme lista de tareas al mismo tiempo.

 

Una vida plena o una carrera exitosa se construye alcanzando  un objetivo a la  vez, teniendo total confianza de que el próximo paso lo haremos mejor, si nos disciplinamos podemos realizar cosas extraordinarias.

Por ejemplo:

La independencia financiera se alcanza guardando un dinerito por mes, año tras año.

Salud y buena forma se alcanzan comiendo un poco menos y ejercitándose un poco más, día a día, mes a mes.

Para aprender un nuevo idioma solo necesitas estudiar algunos minutos por día, todos los días, mes a mes.

TAREA: Elija cualquier objetivo, tarea o proyecto que haiga postergado y de un paso en dirección a su realización.

Realize una lista de todos los pasos que tienes que tomar para completar la tarea. 

¡Te vas a sorprender con lo que serás capaz de realizar!